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Durante il periodo invernale è normale andare incontro a malanni di stagione quali raffreddori, tosse o influenze. Per stare bene e liberare le vie respiratorie, sono diversi i rimedi da usare, ma il migliore sono sicuramente i suffumigi, delle inalazioni a base di ingredienti naturali che aiutano a respirare in modo più sano. Qui scopriamo quali sono i migliori da fare.
Suffumigi per raffreddore
Sono i classici rimedi della nonna molto efficaci e utili per combattere i malanni di stagione, quali la tosse e il raffreddore.
Si tratta dei suffumigi, dei trattamenti a base naturale che aiutano a lenire le influenze e i raffreddori. Sono molto semplici e facili da preparare dal momento che in poco tempo e con pochissimi gesti è possibile migliorare le funzionalità respiratorie.
Un trattamento che ad oggi è usato in misura minore, ma sicuramente apporta ottimi benefici e miglioramenti a chi ha un raffreddore o un altro malanno di stagione. Quando il naso è chiuso, si ha mal di testa e il raffreddore comincia a farsi sentire, sono un trattamento che libera le vie respiratorie sfruttando il vapore.
In commercio oppure sul sito di Amazon è possibile trovare tantissimi prodotti utili per farli a casa. Si possono anche usare delle compresse speciali per fare i suffumigi e combattere così il raffreddore. Per chi non vuole rinunciare ai rimedi naturali che sono molto efficaci, basta aggiungere all’acqua bollente un po’ di piante ed erbe aromatiche per aumentare gli effetti.
L’eucalipto e la menta sono due erbe naturali da usare nei suffumigi dal momento che sono particolarmente indicati soprattutto in caso di gola infiammata. Si consigliano anche le caramelle balsamiche che, unite nell’acqua dei suffumigi, permettono di ottenere un aroma intenso indicato per i soggetti con tosse o raffreddore.
Suffumigi per raffreddore: consigli
Sono delle inalazioni calde che liberano le vie respiratorie e sciolgono il muco. I suffumigi per raffreddore sono dei trattamenti che funzionano molto bene se all’acqua bollente si aggiungono oli essenziali ed erbe aromatiche per potenziarne gli effetti e i benefici contro i classici malanni tipici, come le influenze e i raffreddori.
Si consiglia di farli soprattutto la sera prima di andare a dormire in modo da poter riposare meglio per alleviare i contrasti dovuti al raffreddore e all’influenza. Si possono preparare a casa dal momento che sono necessari solo pochi ingredienti, quali una pentola, acqua bollente e alcuni ingredienti che sono di facile reperibilità.
Per preparare i suffumigi, bisogna cominciare a far bollire una pentola con dell’acqua. Non appena bolle, bisogna poi toglierla dal fuoco aggiungendo tutti gli ingredienti utili che possono alleviare il raffreddore. Si prende poi un asciugamano o un panno con il quale coprirsi la testa in modo da respirare tutti i vapori sia attraverso il naso che la bocca per almeno cinque minuti.
L’asciugamano o il panno sono utili proprio per evitare che i vapori si disperdano. Si consiglia di fare i suffumigi almeno due volte al giorno o ogni qualvolta se ne senta il bisogno e finché i sintomi del raffreddore non siano svaniti del tutto. Tra gli ingredienti che si possono aggiungere, uno o due cucchiai di bicarbonato, molto utile in caso di raffreddore oppure sale grosso che si trova nella dispensa.
Suffumigi per raffreddore Amazon
Per lenire il raffreddore e l’influenza, si possono fare i suffumigi e su Amazon sono diversi i prodotti e accessori adatti approfittando di sconti e offerte. Non appena si clicca sulla foto si visualizzano le caratteristiche dell’articolo. La classifica illustra i migliori prodotti tra quelli più scontati che si trovano online.
1)Biokyma inalatore per fumenti e suffumigi
Un inalatore adatto per fare i suffumigi che si compone di due parti: una per il recipiente con l’acqua bollente e gli ingredienti, mentre l’altra parte si avvita e fissa in modo da poter fare il trattamento per il naso e la bocca con la mascherina. Un materiale ottimo che mantiene molto bene il calore. In vendita con il 26%.
2)Ardes Medicura ARM281A sauna facciale inalatore
Un set che comprende tre accessori: vaporizzatore per la sauna del viso, inalatore per la bocca e il naso e un misurino dosatore. A seconda dell’uso, è molto utile anche come inalatore di oli essenziali per i suffumigi. Purifica il viso e rilassa i pori della pelle per una epidermide sana e luminosa. In vendita con lo sconto del 28%.
3)Golaviva inalatore a vapore
Un inalatore per i suffumigi e per le essenze balsamiche molto pratico, efficace e anche economico. Un apparecchio utile dall’azione fluidificante e mucolitica che contrasta raffreddore, tosse e naso chiuso. Basta aggiungere le essenze balsamiche ed espirare i vapori tramite l’apposito boccaglio. Un prodotto Amazon’s Choice.
Oltre ai suffumigi, si consiglia anche di usare l’olio di Neem che ha ottime proprietà e benefici per il raffreddore.
