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Frutta e verdura sono elementi che non dovrebbero mai mancare nell’alimentazione. Naturalmente non tutto può piacere, ma esistono alcuni prodotti che si contraddistinguono per la loro freschezza e il loro inconfondibile sapore. Ad esempio, le fragole, le mele, i pomodori o le carote, rappresentano un cibo sano e gustoso e presentano anche molte qualità nutritive.
In inverno è possibile creare numerosi piatti caldi combinando tra loro frutti e verdure di ogni tipo.
La fantasia non manca neanche nelle stagioni calde, periodi in cui si preferiscono cibi facili e veloci da preparare e bevande fresche. A proposito di bevande fresche, un trend che sta rapidamente prendendo piede è quello dell’estrattore si succo. Scopriamo insieme la sua incredibile utilità.
Come funziona l’estrattore di succo
L’estrattore di succo è un elettrodomestico in grado di estrarre tutto il succo da frutta e verdura. In questo modo avrete gustosi concentrati di sostanze nutritive 100% naturali direttamente a casa vostra.
Recenti ricerche hanno dimostrato che molte persone non inseriscono la frutta nelle loro diete per motivi legati soprattutto ad una difficoltà di digestione. L’estrattore può essere un valido aiutante in questo problema, permettendo al vostro corpo di ingerire un frutto senza complicazioni. In questo modo non rinuncerete ad una delle più importanti fonti di energia e di vitamine.
Questo elettrodomestico, infatti, facilita i tempi di digestione della frutta. Un frutto allo stato solido viene digerito in media in 3 ore. Un succo impiega 15 minuti ad essere digerito. Inoltre, un estrattore di succo riesce ad assorbire il 30% di succo un più rispetto ad una centrifuga, uno strumento che, per le sue funzionalità, non garantisce un prodotto finale puro come quello ottenuto da un estrattore.
Ingredienti per le spremute
Per avere delle ottime spremute, l’ideale è utilizzare frutta e verdura di stagione. Non c’è niente di meglio che gustare i prodotti freschi che le diverse stagioni dell’anno mettono a vostra disposizione!
Durante l’inverno, frutti come mele e arance e verdure come zucca e spinaci, imperano nei mercati e supermercati. Lasciatevi guidare dalla creatività per avere degli estratti dal gusto unico!
L’arancia si sposa benissimo con pompelmo e zenzero. Questo abbinamento vi darà un’ottima spremuta ricca di vitamine. Oppure provate un estratto di cavolo nero, a cui potete anche aggiungere una mela per avere una bevanda dal sapore delicato.
Per la primavera è impossibile non pensare a fragole, banane o limoni. Una bibita molto dissetante che vi consigliamo è a base di mela, limone, e zenzero: ha un gusto intenso che vi lascerà una piacevole sensazione di freschezza.
In estate dominano pesche, albicocche e ciliege. Anche l’anguria è un frutto tipico dell’estate, e se vi sembra troppo dolce da solo, potete combinarlo con i cetrioli per un gusto più forte e deciso.
Con albicocche,da sole o mescolate con le pesche, potrete avere dei gustosi succhi che anche i vostri bambini ameranno. Un altro estratto che vi suggeriamo è a base di banana, mango e mela, un mix di sapori che renderanno le vostre giornate estive sicuramente più fresche!
I migliori estrattori
I modelli di estrattori di succo in commercio sono tanti, e sceglierne uno potrebbe risultare difficile. Per poter acquistare il miglior estrattore, è importante valutare la sua capacità estrattiva, cioè quanto succo riesce a estrarre rispetto agli altri estrattori sul mercato. Inoltre, è consigliabile prendere un modello dal facile assemblaggio, maneggevole e poco ingombrante.
Su Amazon è possibile trovare numerosi modelli di estrattori di succo. Di seguito quelli più venduti
- Estrattore di succo Ozavo
Il mixer Ozavo è perfetto e multifunzione. Con questo elettrodomestico potrete creare fresche bevande di frutta, sorbetti, ma anche zuppe calde e pesto di verdure. E’ facile da montare e le parti che lo compongono sono facilmente rimovibili e lavabili anche in lavastoviglie. Se volete mangiare sano ma senza rinunciare al gusto, il mixer Ozavo è quello che fa per voi!
- Hurom H-AA-EBE17
Questo fantastico estrattore di succo dalle piccole dimensioni e facile da trasportare, è l’ideale per degli estratti dal gusto incredibile e fresco. Non potrete farne a meno!
- RGV 110600 Juice Art- Estrattore di succo
Anche questo modello che vi consigliamo è un vero e proprio maestro nelle spremute di frutta e verdura. Acquistate questo prodotto e deliziate parenti ed amici con bevande golose e dissetanti!
