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Vediamo assieme il massaggiatore per cervicale, tecnologia particolare in grado di alleviare il dolore al collo che si espande fino alle spalle e a volte alle braccia.
Cervicale: come prevenirla
La cervicale è una parte del corpo molto delicata che tende ad infiammarsi facilmente. Essa è localizzata nella parte più alta della colonna vertebrale ed è formata da sette vertebre che permettono di compiere i movimenti della testa. Sempre più gli adulti (soprattutto dai 40 anni in su) soffrono di cervicalgia, un dolore che parte dalla cervicale e prosegue verso braccia e spalle.
Questa sensazione di malessere dipende soprattutto da poca attività fisica, posture sbagliate, dal metabolismo, dall’alimentazione, da colpi di freddo o stress. Se il dolore alla cervicale si presenta in giovane età può dipendere da traumi o lesioni alle articolazioni dovuti a sforzi. A volte può dipendere anche da fattori genetici. Il dolore se molto forte può portare a senso di nausea, capogiri, tachicardia, vertigini e formicolii.
Se invece parliamo di eventi traumatici, la cervicale può essere causata da tensioni muscolari dando vita così ai cosiddetti noduli o corde.
Altre cause piuttosto frequenti a scatenare tale problema sono la degenerazione dei dischi intervertebrali, la stenosi del canale vertebrale ed infine l’alterazione dei corpi vertebrali adiacenti.
Oggi scopriremo insieme come prevenire il dolore alla cervicale. Innanzitutto l’esercizio fisico è alla base per evitare malessere di questo genere dal momento che aiuta a scaricare la tensione muscolare che di solito si localizza proprio nella zona della cervicale. Praticare sport in modo costante aiuta ad evitare dolori a quest’area e aiuta ad aumentare la resistenza nella zona della schiena. Un altro metodo per aiutare la parte superiore della colonna vertebrale è tenere sempre una postura corretta in modo da “portare” le spalle dritte e larghe e non ricurve su se stesse. Adottare questa prassi sbagliata è tipica di molti adolescenti che da grandi possono essere soggetti a problemi di schiena.
Anche stare troppo davanti al computer senza muovere il collo è un atteggiamento errato: è bene ogni tanto fare dei movimenti con la testa per non stressare la zona cervicale. E’ da evitare anche il mento appoggiato ad una mano mentre si è davanti allo schermo del PC. Inoltre bisogna utilizzare cuscini e materassi adeguati. Ricorrere a massaggi alla schiena può aiutare a favorire l’attività muscolare e a sciogliere la tensione.
Massaggiatore per cervicale: come funziona
Se siete soggetti a dolori alla cervicale proponiamo alcuni massaggiatori di grandi marche che lavorano proprio sulla zona della parte superiore della colonna vertebrale, acquistabili comodamente online tramite Amazon, l’Internet company più grande al mondo.
Essi vengono chiamati elettro-stimolatori di rilassamento, denominati anche con la sigla EMR, e agiscono grazie alla vibrazione e al calore che rilasciano e sono in grado di rilassare i nervi. La comodità di questi macchinari sta nel fatto di potersi rilassare comodamente anche a casa senza dover andare da un massaggiatore risparmiando così tempo e denaro. Inoltre potrete usare questo dispositivo come volete dal momento che agiscono proprio sulla zona cervicale ogni momento che lo desiderate. Non bisogna fare altro che posizionare il massaggiatore a seconda della fisionomia del prodotto (comunque nella zona del collo) e seguire il programma e le funzioni dell’apparecchio. Sul mercato sono presenti diversi tipi di massaggiatori cervicali, alcuni presentando anche programmi come lo Shiatsu, altri invece possono offrire il rolling per cosce e gambe. Non ci sono davvero limiti.
Opinioni
Le opinioni riguardo ai massaggiatori alla cervicale sono perlopiù positive. Il motivo è la fantastica idea di calore, sprigionato dall’apparecchio che consente di rilassare i nervi. Molti hanno riscontrato grandi benefici dall’utilizzo e ne sono rimasti soddisfatti. La qualità prezzo è stata apprezzata dai più diffidenti anche perché ha dimostrato una solida struttura e un design adatto alla fisionomia del collo e delle spalle. E’ davvero molto facile da utilizzare e la funzione è mirata. Tempi di consegna puntuali.
Chi invece ha espresso opinioni negative ha valutato il fatto che l’apparecchio sprigioni poco calore, è rumoroso e scomodo. Inoltre chi non ha apprezzato il massaggiatore ha evidenziato il fatto che il prodotto sia poco potente e che faccia effetto solamente con la pressione delle mani.
Migliori marche
Tra i migliori massaggi alla cervicale in commercio abbiamo questo massaggiatore per collo e spalle, venduto da Naipo e spedito da Amazon scontato al 55%. Questo articolo prevede 8 nodi di massaggio per rilassare i muscoli doloranti e affaticati e la possibilità della funzione di colore in modo da trasferire il calore ai muscoli così da migliorare la circolazione sanguigna. Inoltre il design a U permette di renderlo comodo in applicazione al collo, la zona lombare e la schiena. Si può utilizzare comodamente a casa o in ufficio.
Un’altra grande marca di massaggiatori alla cervicale è l’Homedics NMS-250-EU. Esso è dotato di un meccanismo di massaggio Shiatsu HoMedics che aiuta ad alleviare tensioni e dolori nella zona del collo e della cervicale. E’ dotato di due possibilità di scelta del programma: con massaggio o con massaggio unito al calore. E’ inoltre dotato di un tessuto rimovibile e facile da lavare.
Sempre della marca Homedics proponiamo la fantastica offerta dell’Homedics CBS-1000-EU. Un comodo sedile massaggiante dotato di 14 diversi programmi selezionabili, che provvede ad un massaggio Shiatsu per la schiena e ad un rolling per gambe e cosce.
Il massaggiatore elettrico Tera invece è adatto, non solo per la zona cervicale, ma per massaggi in tutte le parti del corpo: collo, braccia, spalle, fianchi, gambe, piedi. E’ dotato di due teste e di tre tipi di morbidi accessori che offrono diversi generi di massaggi in modo da calmare lo stress e rendere i vostri tempi liberi più rilassanti.
Un’altra marca di massaggiatori da cervicale da citare è Stoga: esso dà sollievo al collo e alle spalle, è dotato di diverse modalità di massaggio di vari livelli di intensità. Possiede un timer automatico di 15 minuti e un pannello di controllo one touch. Il suo massaggio migliora la circolazione sanguigna, rilascia intensità, riduce la fatica e soprattutto brucia il grasso superfluo. È venduto da Kinsgfaith ma si può tranquillamente richiederlo su Amazon.
