Argomenti trattati
Per quanto riguarda gli integratori sportivi non è mai facile trovare e scegliere quello adatto a noi, in quanto in commercio ce ne sono tantissimi e trovare le marche migliori non è mai semplice. Prima di scegliere il miglior integratore adatto a noi, è bene considerare una serie di fattori: dalle recensioni dei clienti sino alla certificazione del prodotto agli ingredienti e anche alla qualità. Tra le migliori marche di integratori, vi è sicuramente la MyProtein, che ha ottimi prodotti a buoni prezzi, aderisce al programma Informed sport ed è sinonimo di qualità.
Oltre a questa, vi è la Gold Nutrition e la Nutrilite per citare alcune delle più famose.
Integratori palestra
Se vai spesso in palestra ad allenarti e a fare pesi, avrai bisogno sicuramente di integratori per il tuo fabbisogno di energie. Aiutano l’atleta durante le sessioni di allenamento per formare il tessuto muscolare e per aumentare la resistenza fisica. Sono adatti a tutti, ma soprattutto alle persone che praticano fitness e palestra.
Gli atleti potrebbero assumere gli integratori, anche per ottenere un supporto valido per quanto riguarda la perdita di peso o possono essere un valido aiuto per mantenere la massa muscolare e perdendo o diminuendo quella grassa. Sono integratori che aiutano a raggiungere questi obiettivi, oltre a fornirti la giusta energia durante le sessioni di allenamento.
Ci sono integratori a base di creatinina che aiutano a superare e ad affrontare le sessioni di allenamento maggiormente dure, senza sentire difficoltà o sforzi eccessivi. Altri ancora sono a base di proteine e sono adatti soprattutto per coloro che seguono una dieta vegetariana e hanno bisogno di maggiori supplementi, altri ancora sono ricchi di vitamine come la B12, fondamentale per le attività fisiche.
Barrette energetiche
Sono prodotti considerati di fondamentale importanza, soprattutto se si praticano attività sportive. Sono nate per dare un fabbisogno calorico medio/ alto, oltre ad avere una dose molto alta di digeribilità. Sono ad alta conservazione e puoi portarle con te ovunque tu vada e consumarle ogni volta che ti senti spossato e stanco o vuoi saziare il tuo senso di fame.
Possono essere consumate prima, durante e dopo lo sport. Sono adatte anche per escursioni o come snack da consumare durante la giornata. Sono molto leggere e spesso gli ingredienti sono la frutta e i cereali e non sono quasi mai al cioccolato. Sono un modo per recuperare le energie, soprattutto se devi praticare attività fisica.
Amazon integratori
Se hai bisogno di integratori, sappi che sul sito di Amazon potrai trovare tutti quelli che vuoi.
1) Integratore multivitaminico e multiminerale
E’ un integratore adatto sia per uomini che per donne, ma anche per i vegetariani ed è ricco di tantissime vitamine: A, D, E, K, C ed è ricco di componenti quali magnesio, ferro, zinco, selenio utili a rinforzare la pelle, il sistema immunitario, aiuta a mantenere le ossa sane. E’ composto da 365 compresse per una fornitura di un anno.
2) Astaxantina 12 mg
Un integratore alimentare della Nu U Nutrition disponibile in capsule facili da ingoiare e l’ideale per il fabbisogno di energie utili al corpo.
3) Testeronnat per aumentare la crescita e la forza muscolare
Aiuta ad aumentare la forza muscolare, ma è utile anche per aumentare la libido e il desiderio sessuale. Aiuta a migliorare il metabolismo ed è l’ideale per gli atleti che vogliono migliorare le prestazioni.
