Fare dell’attività fisica è fondamentale per tenervi in forma e prevenire molte malattie; di fondamentale importanza è, quindi, avere a disposizione una cyclette (nota anche come “bicicletta da camera”). La potete usare in palestra oppure comodamente a casa vostra. Si tratta di un must have perfetto per tutte le persone che vogliono allenarsi costantemente. Il costo di questo strumento può variare anche di molto in base alla marca e ai modelli, ma si tratta di denaro speso bene.
Otterrete con l’utilizzo della cyclette numerosi benefici. Questi ultimi dipendono principalmente da numerose varianti ed ha un ruolo fondamentale la costanza che mettete nell’allenarvi ed anche nell’intensità di esso.
Cyclette
In commercio potete trovare un’infinità di modelli di bicicletta da camera e con le caratteristiche che cambiano da un modello all’altro. Se volete acquistarne uno dovete cercare le promozioni nei vari negozi online. Prima di procedere all’acquisto è bene tenere conto di diversi fattori.
Per prima cosa, dovete cercare di individuare il migliore modello di cyclette che risulti essere il più adatto alle vostre aspettative ed esigenze. Ogni modello di questo attrezzo funziona su degli appositi parametri.
Dovete tenere conto dei seguenti fattori: peso del volano, tipo di resistenza, livelli di resistenza, ergonomicità, sistema di regolazione dello sforzo, portata massima, facilità di montaggio, telaio, rotelle di movimento ed altro ancora. E poi anche delle funzionalità della console. Le più performanti cyclette rendono possibile l’impostazione dei programmi di allenamento e di poter eseguire il rilevamento della frequenza cardiaca per mezzo di un hand-pulse oppure (in alternativa) di una fascia toracica. Esistono poi anche dei modelli di cyclette che hanno in dotazione degli appositi programmi di controllo del ritmo cardiaco – HRC.
Dopo aver analizzato brevemente le peculiarità di una certa importanza delle biciclette da camera, bisogna cercare di scegliere quale sia il modello che si adatta meglio alle vostre esigenze. In commercio, come già visto in precedenza, ne esistono di un’infinità di tipi e marche. La cosa più importante da fare è quella di tenere conto delle differenti caratteristiche e cercare il modello di attrezzo che si rapporta meglio con quello che volete dalla cyclette.
Cyclette: i modelli
Sono davvero tante le tipologie di questo attrezzo sportivo, cerchiamo di vedere quali sono le principali. Esse sono le seguenti: cyclette verticale, cyclette orizzontale, spin-bike e mini-bike. Di modelli di cyclette ne esistono davvero tanti; vedremo, in sintesi, quali sono i migliori di questo attrezzo.
- Diadora Lilly: modello di cyclette estremamente valido. È una bicicletta da camera con un telaio verticale. È molto indicata per degli allenamenti fatti in casa, come prezzo si colloca in una fascia bassa. Se siete alla ricerca di un modello valido ma che non costi troppo, la Diadora Lilly è l’ideale. Non è per niente ingombrante, potete trasportarla facilmente da un locale ad un altro. Il principale vantaggio di questo modello di attrezzo è rappresentato dalla sua notevole stabilità.
- Ultrasport F-Bike: è senza ombra di dubbio uno dei migliori modelli di bicicletta da camera pieghevoli. Può essere ripiegata e dunque riposta con molta facilità. In tale modo la bicicletta da camera occuperà poco spazio e non risulterà essere ingombrante per quelle abitazioni in cui lo spazio è davvero prezioso. Se la richiudete, potete tranquillamente riporla sotto un letto oppure in un guardaroba. In tale modo non risulterà essere di ingombro quando non la utilizzate. Il peso massimo che un atleta può avere per essere sostenuto da questo modello di attrezzo sportivo è di 130 kg.
- Ultrasport Mini Bike: si tratta di un modello di mini bicicletta da camera estremamente valido e funzionale. Questo attrezzo sportivo può essere tranquillamente utilizzato per allenare le braccia e le gambe. Ha un ingombro veramente minimo, potete utilizzare la mini cyclette anche da seduti, per esempio: nel mentre che guardate la tv. In alternativa potete posizionarla sul tavolo e lavorare con la zona toracica e gli arti superiori. Si tratta di un modello di mini bicicletta da camera che si adatta perfettamente agli anziani e serve per chi deve fare della riabilitazione. È molto maneggevole: il suo peso è di soli 6 kg. Le sue dimensioni sono davvero compatte e potete riporla ovunque.
Cyclette: le promozioni
Come già ricordato in precedenza, questo attrezzo sportivo deve avere determinate caratteristiche di base. Tutte queste caratteristiche le ritroverete anche nei modelli che vi proporremo tra poco. Vedremo, in sintesi, quali sono le migliori promozioni sulla piattaforma online di Amazon. Al click sulle seguenti offerte, sarà anche possibile visualizzare tutte le promozioni su Amazon.
- Mini cyclette pedaliera da casa regolabile digitale: si tratta di un modello di mini bicicletta da camera estremamente valido e funzionale. In tale modello il rapporto qualità/prezzo è buono. Si usa con estrema facilità, tramite le sue funzioni potrete monitorare costantemente il tempo di allenamento, i giri di pedale che avete compiuto ed anche lo spazio percorso. Le dimensioni di questa mini cyclette sono estremamente ridotte, tutto ciò la rende pratica, leggera e non ingombrante.
- Diadora Fitness Lilly Cyclette magnetica, Grigio/Nero: ha la resistenza magnetica. In questo modello di bicicletta da camera la regolazione dello sforzo manuale ha 8 diversi livelli. Ha anche la rilevazione cardiaca palmare, il peso massimo utilizzatore può essere fino 110 kg. I materiali in cui è realizzata la cyclette sono di elevata qualità, la biciletta da camera assolve alla perfezione alla sua funzione. Il montaggio è relativamente facile e semplice. È bene ricordare che nella confezione troverete anche degli strumenti che servono al serraggio dei componenti. Il rapporto qualità/prezzo è davvero eccellente.
- AGM Cyclette da Allenamento, Evoland F-Bike Bicicletta: altro modello di bicicletta da camera veramente valido e funzionale. Si tratta di una cyclette di facile utilizzo, vi segnala anche la quantità di calorie bruciate, la velocità, la distanza percorsa ed anche il tempo impiegato. Ha il sedile molto comodo e morbido ed ovviamente regolabile in altezza. Se la regalerete a qualche persona di vostra conoscenza farete un’ottima figura!
In questo articolo potrete trovare delle informazioni su come correre sul tapis roulant per perdere peso.
